Epsomská sůl je v oblasti péče o tělo opravdovým hitem. Obsahuje vysoký podíl hořčíku, který je nezbytný pro lidské zdraví. Hořčík pomáhá zmírnit stres, regenerovat svaly a zlepšovat stav pokožky. Stačí přidat 1–2 šálky Epsomské soli do teplé lázně a užít si uvolnění svalů a kloubů. Taková koupel také přispívá ke snížení stresu a detoxikaci těla.
Epsomská sůl v domácnosti
Epsomská sůl má své místo i při úklidu a v péči o domácnost. Díky své krystalické struktuře je skvělým čisticím pomocníkem. Připálené zbytky jídla na pánvích a hrncích lze snadno odstranit směsí Epsomské soli a teplé vody. Jemně drhne, aniž by poškrábala povrchy. Na zrcadlech a skleněných plochách Epsomská sůl účinně rozpustí i vodní kámen. Stačí ji smíchat s trochou vody a aplikovat na postižené oblasti. Smíchejte Epsomskou sůl s esenciálním olejem podle vašich preferencí a vytvořte si přírodní osvěžovač, který neutralizuje pachy a krásně provoní interiér.
Peeling nebo zmírnění bolesti nohou
Smícháním soli s kokosovým nebo olivovým olejem vytvoříte přírodní peeling, který pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a zanechá vaši pokožku jemnou a hydratovanou. Pokud vás po náročném dni bolí nohy, připravte si koupel nohou s hrstí Epsomské soli. Tento jednoduchý trik zklidní unavené svaly a zmírní otoky.
Epsomská sůl na zahradě
Epsomská sůl je oblíbeným pomocníkem zahradníků, protože poskytuje rostlinám tolik potřebný hořčík a síru. Rozpusťte 2 lžíce soli v 5 litrech vody a použijte roztok jako zálivku nebo postřik na listy. Tuto směs ocení zejména rajčata, papriky a růže, které potřebují pro svůj zdravý růst velké množství hořčíku. Posypte trávník tenkou vrstvou Epsomské soli. Získá tak svěží zelený odstín, protože hořčík zlepšuje vstřebávání živin z půdy. Epsomská sůl vám také poslouží jako přírodní bariéra proti slimákům a hlemýžďům. Stačí ji nasypat kolem rostlin, které chcete ochránit.
Epsomská sůl a kreativita
Máte chuť na tvoření? Epsomská sůl se hodí i k výrobě dekorací nebo pěkných dárečků. Vytvořte si například vlastní šumivé bomby do koupele z Epsomské soli, jedlé sody a esenciálních olejů. Krystaly soli také imitují sníh, a tak je můžete použít k výrobě dekorací na okna, svícny nebo na vánoční ozdoby.
23. 2. 2026
Nikola Nováčková
